На свете нет человека, который бы никогда не сталкивался с неприятностями. У каждого в жизни бывают проблемы. Многие сразу опускают руки и впадают в депрессию. Причины могут быть банальными: комментарий одноклассника, укор директора. Бывают и серьёзные причины: измены вашей второй половинки, недопонимание в семье, увольнение, заболевание.

Для начала необходимо привести себя в чувство. Понять проблему. Узнать причину. Если проблема серьёзная, вы не можете её решить, то может быть стоит посоветоваться с близким вам человеком? Если вы не хотите впутывать кого-либо ещё в ваши дела, то необходимо всё хорошенько обдумать самому. Каждую проблему можно решить. Если вас беспокоит укоры вашего знакомого, то зачем вообще обращать на него внимание? Скорее всего, он сам огорчён каким-то событием и срывает свою злость на других. Если же ваш директор на освободившееся место назначил не вас, хотя вы давно должны были занять это место, то стоит поговорить с директором. Спросите у него, почему должность досталась не вам. Если выяснится, что у него к вам предвзятое отношение, или вы не сможете продвинуться по каким-либо причинам по карьерной лестнице, то лучше сменить место работы. Не бойтесь. Это лучший вариант. Вы всегда сможете найти своё место.

Вообще, неприятности часто сменяются приятными событиями. Это закон жизни - чёрные полосы сменяются белыми, но обойтись без любой из них не получится. Это жизнь. Неприятности подстерегают не только вас. Поверьте, даже у самого весёлого и отзывчивого человека на самом деле может быть целая куча проблем. Он просто не унывает, потому что знает, плохое всегда сменяется хорошим. Надо только продолжать двигаться дальше. Главное, нужно надеяться, прежде всего, на себя, помощь от других людей - это только приятный бонус.

Бывает, что как бы вы не старались, но вы всё равно начинаете переживать. Дело идёт к депрессии. Нужно понять, что переживания это пустая трата времени и сил. Всё наладится. Пару дней можно отдохнуть. Заняться любимыми делами, отвлечься, а там вы вернётесь в привычный образ жизни.